Taze Fasulyenin Yanına Ne Gider?

Taze fasulyenin yanına ne gider? Diye kara kara düşünmenize gerek yok! Sizin için harika tavsiyelerimiz var. Yaz mevsiminin en popüler yemeklerinden biri olan taze fasulye hem çok faydalı hem de hafif bir yemektir. Yeşil fasulyenin yanına ne gider? Diye sorulduğunda ilk cevap genelde pilav olur. İşte farklı seçenekler:

Taze Fasulye Yanına Ne Yapılır?

• Et yemeği
• Domatesli makarna
• Pirinç pilavı
• Sebzeli bulgur pilavı
• Tavuk sote/tavuk yemeği
• Cacık-salata
• Şehriye çorbası
• Erişte
• Ayran, turşu, şalgam
• Peynirli makarna
• Kremalı sebze çorbası

Taze Fasulyeyle İyi Giden Yemekler

• Cacıklı Arap köftesi
• Ballı bal kabağı salatası
• Cevizli çoban salata
• Yoğurtlu kabak kızartması
• Tavuk pane
• Tavuklu sultan kebabı
• Fellah köftesi
• Madımak yemeği
• Mantar graten
• Kıymalı çökertme kebabı
• Kabak tatlısı (Taze fasulyenin ardından damaklarda lezzet şöleni estirmek istiyorsanız bizce harika bir tatlı seçimi olacak.)

Taze Fasulye Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

• Tuz
• Karabiber (İsteğe bağlı)
• Zeytinyağı
• Salça
• Kırmızı pul biber
• Soğan
• Domates
• Taze fasulye

Hazırlanışı:

• Taze fasulye yapılışı için kullanılacak malzemelerin ölçüsünü kendinize göre ayarlayabilirsiniz.
• Fasulyeleri yıkayıp saplarını ayıklayın.
• Daha sonra fasulyeleri kırın veya ortadan ikiye dilin.
• Tavaya zeytinyağı ekleyip ince ince doğradığınız soğanları ilâve edin.
• Karıştırarak bir müddet kavurun.
• Bir miktar salça koyup biraz daha kavurmaya devam edin.
• Domatesleri doğrayıp fasulyelerle birlikte tencereye atın.
• 5-6 dk kavurup 3 su bardağı su ekleyin ve kapağını kapatıp pişirin.

Taze Fasulyenin Faydaları

• Serbest radikallerle mücadele eder. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Bolca lif içerir. Sindirim sistemini düzenler. Kabızlığı önler.
• Klaın bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltır.
• Bitkisel protein, vitamin ve mineral bakımından zengindir.
• Enfeksiyonlara şifâlıdır.
• Kötü kolesterolü düşürür.
• Böbrek taşı ve böbrek kumu için faydalıdır.
• Kalbi rahatlatır. Karaciğeri kuvvetlendirir.
• Yüksek oranda flavonoid (doğal antioksidan) barındırır. Bu özelliğiyle vücudun demir ihtiyacını karşılar.
• Metabolizmanın hızlı çalışmasına yardım eder.
• Kan şekerini aniden artırmaz. Bilakis dengeli olarak yükselmesine katkıda bulunur.

Umarız taze fasulyenin yanına ne gider? Başlıklı bu yazımız mutfağınızda lezzet tufanları esmesine vesile olur! Öyleyse şimdiden kolay gelsin!

Aşağıdaki makalelerimizi de okuyabilirsiniz.

Priv Nedir? Priv Hesap İsimleri 2021

Aşk Nedir? Ne Değildir?

Youtube ile Para Kazanma

Polis Olmak İçin Ne Yapılmalıdır?

TED